2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 74.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1349 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 200.82g.
昼食: Shrimp Spring Roll, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl, Bhakti Chai Iced Bhakti Chai Coffee Blend, Lollicup Boba Milk Tea. 夕食: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Fries (Medium), Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Side Salad w/O Toppings, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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