2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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910 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Pepsi Pepsi Max. 昼食: Faxe Kondi Free, Gulerødder. 夕食: Sæby Makrelfilet i Tomat, Hatting Fuldkorns Skagenslapper, Fanta Fanta Zero, World Kitchen Nasi Goreng. 軽食/その他: Fanta Fanta Zero. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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