2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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949 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 119.99g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Cafezinho, Hellmann's Maionese, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. 昼食: Limão, Alface de Folha Verde, Arroz Amarelo, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Banana Nanica. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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