2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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718 kcal
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脂質: 31.23g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 50.41g.
朝食: Banana da Terra, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Bem Natural Semente de Chia, Mamão Formosa. 昼食: Tomates Vermelhos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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