2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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867 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 98.40g.
朝食: Butter, Cooked Egg White, Coffee, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Thin 'N Trim Spinach & Red Onion Chicken Sausage. 昼食: Parkview Classic Hot Dogs Made with Chicken & Pork. 夕食: Napoleon Baby Corn, Flora Roasted Red Peppers, Garbanzo Beans, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Nasoya Firm Tofu, Kale , Turmeric (Ground) , Paprika . 軽食/その他: Bananas, Munch Rights Cinnamon Apple Puffs. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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