2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1567 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 213.04g.
昼食: Macarrão Alho e Óleo, Batatas Fritas, Substancia File Mignon a Parmegiana. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Sírio, Sadia Patê de Presunto, Almanara Kibe Cru, Paella de Frutos do Mar. 軽食/その他: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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