2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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2259 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 104.04g | 炭水化物: 328.70g.
朝食: Кус-кус с курицей и вялеными томатами., Белый Хлеб. 昼食: Гороховий суп, Пшеничный Хлеб. 夕食: Пицца с Ветчиной. 軽食/その他: Черника, Черешня Черешня, Арбуз. もっと...
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体重に変化ありません
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