2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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983 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 117.95g.
朝食: Tuc Крекер с Сыром, Капучино, Сироп, Рафаэлло Конфета, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Арбуз, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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