2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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879 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 140.77g.
朝食: Mabel Rosquinha Sabor Nata , Nescau Nescau com Leite, Café com Açúcar. 昼食: Hellmann's Maionese, Cenouras, Beterraba Cozida, Maxixe, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Apti Gelatina Uva. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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