2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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946 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 81.88g.
朝食: Kaffee. 昼食: Heidelbeeren, Wassermelone, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. 夕食: Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Olivenöl, Edeka Putenschnitzel , Aldi Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Alesto Mandeln Geröstet und Gesalzen . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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