2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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867 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 46.74g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Grow Food Кокосовые Маффины . 昼食: Калачево Буратта. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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