2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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537 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 23.69g | 炭水化物: 15.15g.
朝食: Mozzarella Peyniri, Morga Paranusskerne, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sabo Leinsamenöl, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Sahanda Yumurta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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