2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 16.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1885 kcal 脂質: 83.27g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 250.50g.   昼食: Nudeln, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Kölln Haferflocken, M&M's Peanut. 夕食: Ja! Gouda Mittelalt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. もっと...
2650 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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