2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1885 kcal
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脂質: 83.27g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 250.50g.
昼食: Nudeln, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Kölln Haferflocken, M&M's Peanut. 夕食: Ja! Gouda Mittelalt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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