2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
2513 kcal
|
脂質: 50.30g | たんぱく質: 196.14g | 炭水化物: 330.90g.
朝食: Galo Macarrão Integral, Clara de Ovo, Santa Terezinha Pão de Regime , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 昼食: Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Cordeiro Assada. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Banana Caturra. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|