2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1718 kcal
|
脂質: 76.04g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 199.41g.
朝食: Дыня, Сыроварня Сыр Качотта , Сыр с Плесенью, Мясная История Сырокопченая Шейка, Черкизовский Сальчичон, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами , Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Авокадо Авокадо. 昼食: Кинто Наршараб , Кабачок Гриль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 夕食: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Тыквы, Ашан Сухарики Ржаные. 軽食/その他: Добрянка Пахлава с Грецким Орехом, Bavaria Пиво Безалкогольное, Русский продукт Московский Картофель, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Яблонька Компот Ягодный , Юбилейное Печенье Традиционное, Нектарин, Пятерочка Персик. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|