2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1582 kcal
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脂質: 89.39g | たんぱく質: 103.23g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Bergader Almzeit Käse, Schimmelkäse, Thomy Remoulade, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Kürbiskernbrötchen, Kaffee. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kürbiskernbrötchen, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Kürbiskernbrötchen. 夕食: REWE Reibekäse, Tomaten, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Räucherlachs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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