2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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990 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 161.41g.
朝食: Strawberries. 昼食: Brownie , Brownie , Bananas . 夕食: Marks & Spencer Count on Us Chicken Arrabiata. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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