2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1772 kcal
|
脂質: 91.90g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Макароны Отварные, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Акконд Птица Дивная . 軽食/その他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колос Хлеб Губернский, Акконд Птица Дивная , Батон, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Мёд, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|