2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1139 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 149.24g.
朝食: Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 昼食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Нектарин. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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