2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1431 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 168.82g.
朝食: Teh Manis, Kue Pukis, Putih Telur Matang, Nasi Goreng. 昼食: Oreo Original, Kraft Ritz Sandwich Crackers. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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