2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1629 kcal
|
脂質: 94.56g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . 昼食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макароны с Маслом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|