2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1391 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Курица Вареная, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Котлеты из Говядины, Помидоры, Куриный Бульон. 夕食: Сырко Творожный Сыр, Белый Хлеб, Желатиновый Десерт, Торт Наполеон, Сильпо Фреш Апельсиновый С Манго, Yami Yami Суп Тыквенный, Лента Дорадо Запечённая . 軽食/その他: Навага, Сыр Российский, Слобода Майонез, Картошка Вареная. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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