2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1351 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Тригорская Ферма Сметана 42%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Сибирская Белочка Конфета Коко Мокко, Глобус Конфеты Река Молока. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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