2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1317 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 147.19g.
朝食: Малина, Чай Несладкий, Зеленый Перец, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. 昼食: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Гречка Отварная. 夕食: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Чай Несладкий, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Арбуз. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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