Gisteren was iets vertekend natuurlijk, maar s avonds fanatiek spinning en dan alleen nog maar water drinken helpt toch echt.
Nog eenmaal wegen morgenvroeg en dan paar weekjes niet (veel bewegen en veel eten )
|
69.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.5 kg減量中
|