2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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671 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 57.38g.
朝食: Творог 9%, ВкусВилл Абрикос. 昼食: Кабачок, Хек, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. 夕食: Семга Слабосоленая, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Творог 9%, Абрикос. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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