2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1441 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 158.25g.
朝食: Конфета, Печенье к Чаю, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Варенье, Творог 9%, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. 昼食: Банан. 夕食: Пить Кофе Какао, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Кофе с Молоком, Boom Конфета с Арахисом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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