2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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726 kcal
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脂質: 10.24g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 114.98g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Zespri Kiwi Gold, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Nectarines, Steak Haché 5%, Marque Repère Riz Long Grain, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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