2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1841 kcal
|
脂質: 70.31g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 204.45g.
朝食: Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Добрянка Пирог с Черемухой , Добрянка Пирог с Клюквой, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. 夕食: Garage Пиво Груша. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|