2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1507 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 151.48g.
朝食: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями, Яйцо. 昼食: Макароны по Флотски. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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