2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1129 kcal
|
脂質: 26.57g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 157.15g.
朝食: Белый Хлеб, 365 Дней Сахар Белый, Русская Каша Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. 昼食: Арбуз, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Белый Хлеб, Уха. 夕食: Магнит Персик, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|