2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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565 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: Нектарины, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. 昼食: Какао-Порошок (Несладкий), Рост Фасоль с Овощами, Рис Вареный. 夕食: Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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