2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1904 kcal
|
脂質: 77.30g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 211.29g.
朝食: Рогачев Молоко Концентрированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная. 夕食: Фермер Сметана Домашняя 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Сыром. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|