2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
2038 kcal
|
脂質: 56.67g | たんぱく質: 129.67g | 炭水化物: 268.63g.
朝食: Нектарины, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. 昼食: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой. 夕食: Дыня, Помидоры, Увелка Перловка, Куриное Филе. 軽食/その他: Красная Цена Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Horeca Select Арахис Жареный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|