2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1281 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 80.76g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Яйцо Всмятку. 昼食: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Freshsecret Салат Капуста со Свеклой, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Котлета Куриная, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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