2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
489 kcal
|
脂質: 11.59g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 72.84g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Помидоры, Каждый День Треска Филе в Кляре, Рис Вареный. 軽食/その他: Геркулес Хлеб с Отрубями, Сладкая Жизнь Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|