2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
1128 kcal
|
脂質: 73.53g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 68.84g.
朝食: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. 昼食: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Абрикос. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|