2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
2737 kcal
|
脂質: 91.57g | たんぱく質: 160.41g | 炭水化物: 321.97g.
朝食: Славянские Кружева Молоко 3.2%, Хуторок Сливки 10%, Большая Кружка Сливки 10%. 昼食: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Хозяин Балтики Сёмга Натуральная Кусочки, Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Хуторок Сливки 10%. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Сливки 10%, Spirulina Food Яичный Белок, Нектарины, Lucky Days Попкорн со Вкусом Сыра, Конфета, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Абрикосы, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Bombbar Соус Mayo, Кольраби, Кабачок, Дело Сыра Халлуми. 軽食/その他: Груша, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|