2022年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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283 kcal
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脂質: 6.38g | たんぱく質: 8.84g | 炭水化物: 46.69g.
朝食: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченный Картофель, Ноль Грамм Соус Барбекю. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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