2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
624 kcal
|
脂質: 16.76g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свой Урожай Малина, Данон Йогурт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Кабачок, Катюша Ежики. 夕食: ВкусВилл Вареники с Вишней, Гурман Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Вологодская Ягода Крыжовник. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|