2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1369 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Queso Crema, Molinos Ala Tostaditas de Arroz. 昼食: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Albóndigas de Carne. 夕食: Naranjas, Pastel de Papas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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