2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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975 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Пышкин Дом Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Драники Картофельные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Драники Картофельные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Драники Картофельные, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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