2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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708 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 85.83g.
昼食: Charquicán, Huevo Frito sin Grasa. 夕食: Loncoleche Vegetal Almendra, Cola Cao Original, Huevo (Entero), Quaker Avena Instantánea. もっと...
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週に7 kg減量中
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