2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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968 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 51.46g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Персик. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Шоколадница Куриный Суп-Лапша. 夕食: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Сыр Российский, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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