2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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716 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 82.83g.
朝食: Colun Yogurt Natural, Cuisine & Co Leche sin Lactosa Semidescremada. 昼食: Colun Yogurt Natural, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). 夕食: Hallulla, Huevo Revuelto, Palta, Tomates, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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