2014年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 7日:
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1662 kcal
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脂質: 80.26g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 116.84g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk. 昼食: Butter (Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten), Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 夕食: Wolf WOLF LEAN CHILI BF PLAIN. 軽食/その他: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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