2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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4323 kcal
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脂質: 164.24g | たんぱく質: 212.20g | 炭水化物: 478.85g.
朝食: Erdnussmus, Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Tasty Whey - Chocolate, Kürbiskerne, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: Möhren, Edeka Grana Padano Gerieben, Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Ja! Spaghetti, Hafer Cuisine, Mozzarella Light, Rote Zwiebeln. 夕食: Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Feinste Nussvariationen, Seeberger Bananenchips. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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