2022年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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421 kcal
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脂質: 20.55g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 40.00g.
朝食: Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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