2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1525 kcal
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脂質: 37.53g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 226.63g.
朝食: Lanche Natural. 昼食: Qualitá Pão de Alho Tradicional com Queijo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Suco de Laranja. 夕食: Tapioca com Manteiga. 軽食/その他: Royal Gelatina de Uva, Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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