2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
893 kcal
|
脂質: 42.41g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 71.38g.
朝食: Café com Açúcar, Danata Requeijão em Barra, Pão Francês. 昼食: Tomates Cereja, Alface, Abóbora, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|